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月子知识

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多吃鸡蛋,多喝汤。错误的专家说传统的限制护理存在许多误解。

发布日期:2018-06-26 浏览次数: 作者:济南月子护理会所

       吃更多的鸡蛋和喝汤是传统的母婴禁闭护理的常识,大多数人都知道,但最近,记者们咨询了几个月的护理知识专家,发现这些传统护理中存在很多误解。NG知识,甚至可能影响产妇每月的儿童健康的恢复。
      
       菜越淡,鸡蛋越好。妇女吃得越多,就越应该小心。在传统的月儿保健观念中,坐在月亮上的妇女经常被当作病人,尤其是在饮食方面,许多月度的儿童保育中心列出了明显的禁忌表,但是记者们访问了许多每月的儿童见面会。ING发现每个月度禁忌表都是非常不同的。
      
       记者首先来到了上海静安区的一个月度俱乐部。结果发现,俱乐部内所有产妇均为标准膳食,饮品标准基本相同。其中,牛羊肉被列为禁忌菜单。食品、牛肉和羊肉并没有成为禁忌,这里的工作人员也说没有牛肉和羊肉的规定,但每道菜的盐都是严格控制的,工作人员告诉记者,孕妇基本上没有。能吃盐。
      
       记者一天走访了五家儿童俱乐部,发现月度限制规定有很大差异,没有统一的标准。
      
       记者采访了特委会主席、本月主任、医学中心主任邵永平,并对记者说,在这个月的知识,甚至妇女的康复和健康方面都有很多误解。
      
       邵博士说,在传统的月饼护理知识中,很多知识是错误的,比如鸡蛋吃得越多越好,其实不然,鸡蛋营养丰富,也容易消化,适合产妇食用,但不是越多越好。有些妇女吃十天或二十一天,不是。只有不能吸收,而且影响其他食物的摄入,所以一般产后每天两或三个鸡蛋就足够了。同时,还有很多限制单位,妇女不能吃盐,所以分娩后几天分娩,一点盐也不放在饭里。事实上,这只会适得其反,少吃盐对女人来说是容易的。因为产后出汗较多,乳房分泌旺盛,产妇身体容易缺水和盐,所以应适当加盐。
      
       邵医生建议产后产后需要充足的营养丰富,主食和副食应多样化,只有一种或两种食物不能满足身体的需要,也不利于母乳。因此,只要注意合理的饮食即可。健康,不必看着美味的心叹息。